对于长跑，我向来就有一种噩梦一般的畏惧感，也许应该学会努力去追求一个目标，就只为一个。原以为自己绝对不会站在起点从开始跑到终点，我不想自己一切都是那么没有目的，就算做不到，也应该给自己一点尝试的勇气吧。体验后去报了名，马拉松改变了一些生活习惯，我便每天下班后坚持锻炼，并不断地增加距离，有时增加上坡难度。说是容易，真是吃了不少苦，每天要强迫自己，一个小时下来减2到3斤。半个月后我居然减了10斤。

    11月13日早晨5点起床，吃过早餐赶到万体馆坐49路公交，在车上遇到参加马拉松一位白发老伯，他已75岁，跑5届了，而且是全程（I 服了 U！）下一站 竞上来了７位老年人，我晕·＃￥％…—＊，年青人都上哪去了？好歹中途上来两个中年人和一个ＭＭ。大家都拿着主办方发的存衣袋了，一看就是跑马拉松的

    6:30来到存衣地点九江路，按号码找到自己的存衣车，换上短装到集合的地点南京东路和平饭店门口，参加比赛的人非常多，我看到最大的号码是15034号。今天天气不错，昨晚下过雨，空气很好，天空中飘着毛毛细雨；大家都很开心，组织者忙碌着为参赛者做好服务，参赛者忙着做热身、聊天、交友、拍照、排着队上WC，呵呵！

    奏国歌的时候我也唱了，感觉真是不错　7:30 在南京东路和平饭店门口正式鸣枪开赛，我跟随人群缓慢移动，迈过起点的红地毯，不断靠左找缝隙插入，5分钟后才拉开距离，按我的计划至少保持5分钟一公里速度前进，南京路上加油的阿姨大妈真多，沿途不断有啦啦队的鼓励，震撼心肺的锣鼓声和整齐的腰鼓队，在宽阔的街道上，在周围观众热情地欢呼呐喊中，和来自世界各地区的15000名长跑健将、长跑爱好者同场竞技，一切都是如此新奇而陌生，毕竟也是一次难得的人生经历；充分地享受比赛所带给我快乐和激动的心情，在健身房跑步机上是无法感受到的。

    7:55到了静安寺，看了下手表，哇！这么快到了？这么爽！感觉速度已经够快了，每次到静安寺乘地铁换公交也得一小时吧？看来今天状态不错。

    9:10到了田林东路漕溪路口20KM处，拿了两块海绵降温，总算又拐弯了，这里老远就看到万体馆的红色的横幅、彩旗，离终点不到1KM了，在离终点一两百米了开始加速冲刺了，超过2、3个人，被记者tk无数后到了终点，成绩1小时45分。

    马拉松比赛也不光是长跑，参赛队员之间也在相互观察。在起跑后不久见一牛人1946号在背后写着“钓鱼岛是中国的领土,钓鱼岛わ中国の领土です”，还有一个穿西装西裤衬衣的跑步哥们！牛啊！ 有一对母子，母亲跑的是半程，儿子跑全程。母子一起跑，儿子慢下来走的时候，母亲就会去鼓励他。在16公里折返点，母子要分开了。接下去全马的路，儿子只能自己去跑了。这简直就是人生的缩影啊！ 17公里的时候一个是穿黄马褂人追上我，我差点晕倒，哪位大清皇帝也来参加跑步了？，路边的警花看到都笑了，上去搭讪：我记住你了3005号。到漕溪路上，不到1KM时候，一对情侣搀扶着到达终点。

    在终点联系上DOS、Dyson(丁丁)、kilsten，大家都都很兴奋，一起去新疆菜痛快FB。

    马拉松，明年再见！（厦门2005年3月、上海2005年11月）

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