以文本方式查看主题 - 爱大方论坛 (http://idafang.com/index.asp) -- 珍贵资料 (http://idafang.com/list.asp?boardid=14) ---- [分享]健康饮食歌 (http://idafang.com/dispbbs.asp?boardid=14&id=754) |
-- 作者:changqing -- 发布时间:2006/9/13 10:53:16 -- [分享]健康饮食歌 希望能对大家有个参考。 谷蔬果禽养生宝,药食同源任选挑; 红糖益气还化淤,黑米抗癌还健脑。 花生可降胆固醇,筋骨疼痛吃菱角; 崩下虚损食乌鸡,常吃蛋黄记忆牢。 补中益气羊肉香,常吃兔肉身苗条; 动物肝脏能明目,鱼虾补钙是良药。 蜂蜜润燥且益寿,蛋禽益智营养高; 体虚消瘦吃黄鳝,田螺明目通肠道。 凉血解毒有孛荠,补血健胃用大枣; 美容抗衰吃黄瓜,西瓜生津利水尿。 腐竹蘑菇健脾胃,芹菜降压都说好; 大蒜杀菌治肠炎,葱姜煎汤治感冒。
|
-- 作者:看客 -- 发布时间:2006/9/13 11:11:00 -- 大蒜果真能治肠炎乎? |