1、青海湖
青海湖，史称西海，位于青藏高原东北部，湖面海拔3194m，周长约365km，面面积4282．3km2，是我国最大、世界第二大的内陆咸水湖，1991年被列入《湿地公约》的国际重要湿地名录，是我国七大国际重要湿地之一。

青海湖是高原湖区鸟群集中繁衍生息的重要场所，也是候鸟迁徙的中转站乙据统计，约有189种约30万只鸟类在这里生存繁衍，如保护区内的泉湾是国家一级保护动物黑颈鹤的栖息、繁殖区，国家二级保护动物大天鹅的越冬地。

青海湖国家级自然保护区及其周边地区共有兽类15科41种，占全省兽类总数的四分之一，其中包括分布于青海湖周边沙地与草地生态交错地带的国家重点保护动物、世界濒危物种-普氏原羚。另外，青海湖有鱼类8种，其中，湖内盛产的湟鱼(青海裸鲤)更是驰名中外的稀有品种。

2、喀纳斯湖(新疆)

“喀纳斯”是蒙古语，意思是“美丽富饶而神秘”，她是以喀纳斯湖为中心，面积 两千多平方公里的自然保护区。她的纬度与瑞士相同，风景相似，所以有“东方瑞士“的美誉，联合国环境开发署的官员盛赞她是地球最后一片净土，连这里的空气都可以灌装出口.

喀纳斯湖是20万年前由古、现代冰川刨蚀而成的终碛湖。湖形长、弯如豆荚，南北长约24公里，东西宽1.6～2.9公里，面积44.78平方公里。湖面海拔1370米，平均水深90米，最深达184米，是我国内陆最深的高山湖泊，也是我国惟一的亚寒带高山湖泊。

3、纳木错(西藏)

纳木措，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里， 是西藏自治区最大的湖泊，是我国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。

纳木措是新生代第三纪因喜玛拉雅运动凹陷而成。现存古 湖岸线三道，最高一道距现在湖面80米。湖滨地形开阔，分布有广泛的湖滨平原、沼泽地和沙滩。纳木错是深水湖，湖水清澈，透明度 大，矿化度低，湖面呈深蓝色。湖水冬季结冰，翌年5月猹始解冻。湖中盛产细鳞鱼和无鳞鱼。湖滨平原水草繁茂，有野骡、黄羊、狗熊 、狐狸、野兔等野生动物活动。

纳木措是著名的朝圣地。伸入湖心的扎西半岛上有扎西寺(扎西，藏语意为吉祥的意思)，至今仍香烟缭绕，暮鼓晨钟。每当藏历羊 年，有数以千计的信徒不畏长途跋涉来到这里朝圣。从拉萨乘车沿青藏公路向北抵当雄向西，当天即可到达纳木措。

4、长白山天池(吉林)

长白山天池是中朝两国界湖，中国最深天然湖泊，中国东北地区海拔最高湖泊。

长白山天池为松花江发源地，位于长白山脉主峰白头山顶。以火山口积水成湖，环湖有将军、白云、白岩、鹿鸣、天文、天豁等16峰。湖面略呈椭圆形，南北长4.8公里，东西宽3.3公里；水面9.82平方公里。周长13.6公里；集水面积21.4平方公里。最大水深312.7米，总蓄水量20.04亿立方米。湖面海拔2188米。

湖区地势高耸，具有典型山地气候特征，冬季长达10个月，夏季短促，无霜期仅60天，年均温－7.4℃；7、8月最高月均温8.5℃；冬季最低温－44℃。年降水量1400毫米以上。湖面一般11月末封冻，至翌年6月中旬解冻。冰层厚1.28米左右；仅白云峰下湖面因温泉水注入，冬不结冰。天池水以大气降水补给为主，约占60％；地下水（温泉、裂隙水）占40％。水质洁净，无色、无味，矿化度5.85克当量/升，pH值7.4，呈弱碱性。湖水泄入二道白河，形成著名长白瀑布，高68米，景色动人。

天池四周群峰环列，湖面碧波晶莹，是吉林省主要游览胜地。

5、西湖(浙江)

西湖是我国著名的旅游胜地，被誉为“人间天堂”。西湖景区由一山（孤山）、两堤（苏堤、白堤）、三岛（阮公墩、湖心亭、小瀛洲）、十景（曲院风荷、平湖秋月、断桥残雪、柳浪闻莺、雷峰夕照、南屏晚钟、花港观鱼、苏堤春晓、双峰插云、三潭印月）构成。

西湖位于浙江省杭州市。西湖的水面面积约5.66平方公里（包括湖中岛屿为6．3平方公里），湖岸周长15公里。水的平均深度在1．5米左右，最深处在2．8米左右，最浅处不到1米。湖南北长3．3公里，东西宽2．8公里。苏堤和白提将湖面分成里湖、外湖、岳湖、西里湖和小南湖五个部分。

1982年西湖被确定为国家风景名胜区，1985年被选为“全国十大风景名胜”。

不会吧？你从哪里出发徒步去青海湖的？还有纳木错？牛人

徒步是指从哪开始徒步嘞？不会是从上海吧？